Wednesday, May 6, 2026
HomeVIDEOSimportant factors that contribute to spinal health | Dr. Neeraja

important factors that contribute to spinal health | Dr. Neeraja



In this video, Dr. Neeraja from Samagra Hospitals, Guntur, discusses essential tips for maintaining a healthy spinal cord.
Dr. Neeraja, a specialist in neurology and movement disorders, explains how simple changes can prevent back pain, spinal issues, and improve overall well-being. Whether you’re dealing with discomfort or looking to keep your spine strong, this video offers practical advice to protect one of the most vital parts of your body. Stay tuned for expert insights on achieving a healthier, pain-free life!

source

RELATED ARTICLES

35 COMMENTS

  1. Good morning Dr.neerajagaru me attitude ki nenu chinna fan andi me one ofthe private teacher especially me voice naku unte bhagunnu andi yelannti vaarueyena me matlade bhasanaku respect eastharu madem me parents ku dhanyawadalu andi

  2. పిల్లలు వారి తల్లులు…. పుస్తకాల సంచీలు మోస్తూ….మేడ అంతస్తులు ఎక్కటం వలన వెన్నెముక సమస్యలు తో బాధ పడుతున్నారు…. ముఖ్యంగా లిఫ్ట్ లేని గ్రూప్ హౌసెస్ లో… వీళ్ళకి చిట్కాలు చెప్పండి….నడుం సపోర్ట్ కి బెల్ట్ లు ఇలాంటివి.అలాగే నడుంనొప్పి సమస్యలు….న్యూరో లేక ఆర్థోపెడిక్….ఎలా గుర్తించాలి…. ఎవరి వద్ద కు వెళ్ళాలి… వివరంగా చెప్పండి… మరో వీడియో లో…మీ వీడియో లు అన్నీ చాలా ఇన్ఫర్మేషన్ ఇస్తాయి…. ధన్యవాదాలు 🙏

  3. నమస్తే మేడమ్ నాకు గత రెండు నెలలుగా భుజం నొప్పి చాలా ఉంది మేడం దానికి ఏదైనా ఎక్సర్సైజ్ చెప్పండి

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments